7/25のＳＵＰスクール | 有限会社アクティブスポーツ・ガンコ

今日も午前中にＳＵＰスクール！

２回目の方なので正しい漕ぎ方とクイックターンの練習をひたすらしましたが、なんちゃってヨガ？にも挑戦。

いろいろ試すと楽しいですよ～。

ｂｙ　ナオミ

片足は結構難しいです。みなさんもチャレンジしてみてください♪

誰かヨガを教えてくれないかなぁ～（笑）

ただでさえ暑いのに、腹筋したらキツイです（笑）

パドリングの練習。風が強いときやパドルを流してしまったときに必要なスキルです。

いっぱい練習しましたね。お疲れ様でした！